FUN한 라이프

전세계적으로 코로나발 경기침체로 인하여 다니시던 직장의 상황이 악화되어 퇴직하는분들이 점차 늘어가고있습니다. 고령화시대에 접어든 지금, 50대~60대 심지어 70대 중장년층의 일자리 구하기가 쉽지 않은 상황인데요. 상대적으로 3~40대에 비해 신체능력이 떨어지는 시기인만큼 경쟁력에서 뒤쳐질수도 있다는 사실은 누구나 알고있지만 중장년층의 경쟁력은 체력이 아닌 경험과 노하우입니다. 수십년간의 사회생활 경험과 노하우에 국가에서 지원해주는 교육을 받고 전문성까지 갖춘다면 회사에서는 서로 데려가려고 하지 않을까요? 오늘은 중장년 일자리 제공을 위한 기관 서비스들을 알아보고 신청방법까지 정리해드릴게요. 1. 워크넷 중장년 일자리 희망센터 전국 32개 지역 센터에서 만 40세 이상 중장년을 대상으로 생애경력설계 및 ..

21년도 청년 내일채움공제 신청에 많은분들이 궁금증을 가지고 계신거 같아서 알기쉽게 개념부터 신청절차까지 한번에 정리해드릴게요. 다른 블로그들 보면 덕지덕지 필요없는 사진들만 집어넣어서 내용만 뻥튀기 해놓고 정작 필요한 정보는 별로 없더라고요. 청년 내일 채움공제란 미취업 청년 대상으로 중소, 중견기업으로의 유입을 촉진시키고 장기근속을 장려하기 위해 2016년7월부터 정부에서 시행한 정책 대상 : 중소 중견기업 정규직 취업한 청년 내용 : 개인,정부,기업이 공동으로 공제금 적립하여 2년 근속한 자에게 보상금형태로 만기공제금 지급 주관 : 고용노동부, 중소벤처기업부 적립구조 개인 300만원 + 기업 300만원 + 정부 600만원 = 1,200만원 개인 : 청년 계좌 자동이체로 적립(월 12만5천원씩 24개..

아몬드 효능을 알아보는 사람들이 점점 늘어나는 가운데 최근 한 예능프로그램에서 김종국씨가 아몬드가 몸에 좋다고 얘기한적이 있죠. 견과류가 몸에 좋다고 사실은 누구나 알고 있지만 챙겨먹기 귀찮다고 안먹는 분들이 많은데 오늘 제가 소개시켜드리는 효능을 한번 읽어보신다면 분명 다시 생각하게 되실거예요. 다이어트, 노화방지, 뇌건강등에 좋아 당뇨병 및 심장질환 발생 위험 낮춰 수면의 질 향상하는데도 도움 저는 며칠전에 홈플러스에 장보러 갔다가 아몬드를 싸게 팔고있길래 하나 사왔습니다. (사실 오프라인보다 온라인 쇼핑몰이 저렴합니다) 견과류의 대표주자가 바로 아몬드와 호두, 땅콩등이있는데요. 불포화지방산과 리보플라빈, 비타민 E, 등이 풍부하게 함유되어 있다고 알려진 아몬드의 효능을 알아볼까요? "뇌건강에 도움을..

연일 뉴스에서 미세먼지 주의보를 보도하고 당장 창밖을 내다봐도 뿌연 하늘에 숨까지 콱 막혀오는데요. 이미 정부에서는 미세먼지를 국가재난으로 규정하고 그에 따른 기준과 대응체계를 마련했는데요. 특히나 봄철은 중국에서 날아오는 황사까지 겹쳐 외출시 각별한 주의가 필요합니다. 미세먼지, 특히 초미세먼지는 우리몸에 들어와 폐에 흡착되기에 매우 안좋습니다. 이런때 기관지를 튼튼하게 해주고 미세먼지에 함유된 중금속을 배출하는데 도움이 되는 음식들을 섭취하면 도움이 될수 있습니다. 미세먼지에는 삼겹살이 좋다? NO! 도라지, 배, 미역, 마늘, 해조류등이 좋아 과일, 채소등도 중금속이 체내에 축적되는 것을 막는데 효과적 삼겹살이 미세먼지에 좋다는 말은 오래된 속설입니다. 뉴스에 따르면 삼겹살은 오히려 미세먼지 속 지..

백종원 오징어볶음 레시피로 찾아보면 정말 많은 정보들이 있고 조금씩은 다 다르기에 그중에 가장 저한테 맞는 레시피를 가지고 찾아왔습니다. 주말이면 가장 먼저드는 생각 뭐먹지? 주말 아침에 일어나서 핸드폰을 만지작 거리면서 냉동실에 있는걸 생각해보다가 갑자기 떠오른 재료가 반건조 오징어입니다. 냉동실에서 반건조오징어를 꺼내보니 몰골이 말이 아니네요.. 우선 이걸 해동시켜야 합니다. 어떻게요? 찬물에 30분만 담가놓으세요. 그러면 해동과 동시에 오징어 살이 통통하게 올라와서 볶음요리했을때 더 맛있어진답니다. (잡내도 약간 제거되는건 뽀너스) 우리집 냉동실에는 언제 사다놓은건지 알수없는 괴생명체 오징어가 있었으니 찬물에 담가놓으니까 그래도 제법 형체는 알아보게 생겼습니다. 해동시간은 대략 30분이면 충분합니다..