티스토리 뷰


안녕하세요:)


여러분들 모두 한번쯤은 양치를 하다가 혹은 음식을 먹다가 잇몸에서 피가나는 경험을 해본적이 있으시지요?

저도 요즘들어 부쩍 잇몸이 부어 고생하고있는데요..


잇몸에서 피가나는 증상은 대부분 잇몸병이 있는 경우라고 합니다. 대표적인 증상으로 잇몸이 붉게 변하면서 부어 오르고 잇몸이 근질거리거나 쑤시는 느낌이 든다고 합니다.

저도 잇몸이 부었을때 손톱같은걸로 막 일부러 피를내고..-_-;; 그럼 간질간질한 느낌도 사라지고 시원해집니다..;; 

하지만 잇몸에는 절대 좋은게 아니니 해서는 안되겠죠??









그렇다면 잇몸출혈을 일으키는 잇몸병의 원인은?




잇몸병이 발생되는 원인은 침이나 음식물에 의해 치아에 달라붙는 세균이나 치석이 잇몸병을 일으키는 주요 원인이라고 합니다.


뿐만 아니라 단백질이나 비타민 등의 영양분이 부족한경우, 빈혈이나 동맥경화, 당뇨병 등과 같은 장애와 면역결핍증등도 잇몸병을 일으키는 직접적인 요인이 된다고 합니다.





피가 나는 잇몸의 예방 및 치료법은?



1. 스케일링


몇년전부터 스케일링 가격이 많이 낮아져서 1년에 한번정도 치과에가서 정기적으로 스케일링을 받으시는걸 추천드립니다.

만원정도밖에 안하니 꼭!!! 치과치료를 받으시는걸 추천드립니다. 

스케일링은 치아의 치석과 프라그를 제거하여 잇몸 출혈 및 각종 잇몸병을 예방하는 데 도움을 준다고 합니다.




2. 좋은치약을 사용합시다.


요즘은 치약도 좋은게 정말 많이 나옵니다. 미리미리 잇몸에 좋은 치약을 사용하면서 자신에게 맞는 치약을 찾는것도 큰 복이라고 합니다.

시중에 잇치라던지 센소다인, 시린메드등 잇몸치약으로 좋은게 많이 나와있으니 한번 사용해보세요.







꼭 약물치료를 받아야 하나요?


잇몸염증이 심한경우가 아닌경우 대부분 올바른 양치습관이나 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동등으로 호전이 된다고 합니다.

이런경우는 굳이 약물치료는 받을것 없고 정기적으로 치과에가서 검진을 받아보며 자신의 치아상태를 체크하는 수준으로 유지하시면 된다고 합니다.

하지만 잇몸질환이 심한경우 꼭 치과에 방문하여 약물치료 및 적절한 치료를 받으시는걸 추천합니다.





잇몸에 좋은약이 있나요 ? 


흔히들 붓고 시리고 피날땐 무슨약?? 잇몸이 약한분들은 잇몸약을 드셔도 무관합니다. 하지만 잇몸약을 복용하기전에 치과의사와 상담을 하셨으면 합니다.





잇몸에 좋은음식은 무엇인가요??


우리의 잇몸은 주로 단백질로 구성되어있기때문에 단백질이 풍부한 음식을 섭취해주면 잇몸질환을 막고 잇몸건강을 유지하는데 도움이 된다고 합니다.

대표적으로 콩이나 두부, 다시마, 김, 고등어등이 있고요.


야채로는 브로컬리나 피망

과일은 사과, 포도, 딸기, 감귤 등이 있습니다.

또한 우유처럼 칼슘이 풍부한 음식도 잇몸에 좋다고 하니 골고루 잘챙겨드세요 ^^


댓글