무더운 여름입니다. 안녕하세요 :) 여러분들은 애니메이션을 좋아하시나요? 저는 애니라면 아주 환상을 할정도로 애니덕후입니다.ㅋㅋㅋ 사실 요즘은 옛날같은 명작애니가 나오지 않아서 별로 볼게 없답니다ㅠ 그래서 이것저것 모아보면서 여러분들이 혹시라도 빼놓고 안본 영화가 있다면 이번주말에 꼭 ! 반드시! 영화를 다운로드받아 보시는걸 추천 드리는 베스트 20! 저는 오늘 일본애니와 영어애니메이션 ( 미국 애니메이션)으로 나눠서 소개해드릴게요. 각자 취향에 맞는 영화 골라보세요 ^^ 지금 시작합니다. 1. 일본 애니메이션 써머워즈 썸머워즈도 워낙 유명한 애니메이션인데 오히려 네이버평점이 10점이라 이정도는 안되는데.. 하면서 생각이 들었습니다. 써머워즈는 OZ라는 시스템이 있어서 이걸 이용해서 전세계의 사람들과 커..
안녕하세요 :D 다들 7월 마지막 주말은 잘보내고 계신가요? 내일은 갑자기 홈플러스에 볼일이 생겨서 홈플러스를 방문해야 하는데 아뿔싸! 내일이 일요일이지? 오늘 부랴부랴 옷 챙겨입고 홈플러스에 다녀왔습니다. 하마터면 큰일날뻔 했어요. 우리동네 홈플러스 매장이 내일 문을 열던가 하고 찾아보던중 보기좋게 정리된곳이 없어서 제가 직접 정리했습니다. 7월24일 전국 홈플러스 휴무매장 총정리! 미리미리 홈플러스 휴무매장을 알아두고 우리동네는 언제 휴무일인지 찾아보면 쉽답니다. 찾아보기 tip 1. 컨트롤 + F 키를 눌러줍니다. 그러면 모니터 우측 상단에 아래와 같은 검색화면이 나오는데요. 2. 여기에서 자신이 가려는 홈플러스 매장명을 검색하면 됩니다. 예를들어 내가 홈플러스 조치원점이 내일 문을 여는지 확인하고..
안녕하세요 ;) 여름철 어김없이 찾아오는 불청객 모기! 다들 모기때문에 잠못이루는 밤이 길어지고 있는데요. 최근들어 지구온난화로 인하여 모기가 나타나는 시기가 점점 빨라지고 있다고 합니다. 이제는 4~5월만 되어도 모기가 나타나는곳이 많은데요. 오늘은 이러한 모기를 퇴치할수 있는 모기약의 종류와 천연모기약에 대해서 알아보려고 합니다. 저희집도 원래는 홈매트 같은걸 쓰다가 몇년전부터는 액체로된 모기약을 사용했는데요 이제는 아기가 있다보니 아기모기약을 찾아보다가 천연모기향에 대해 알게 되었어요. 1. 모기약 종류 모기약은 우리가 가장 흔하게 알고있는 홈키파 처럼 스프레이식으로 뿌리는 형식으로 우리몸에 뿌려서는 안되는 형태의 살균제 스프레이 타입이 있습니다. 또한 홈매트도 꽤나 익숙하죠? 전자모기향인 매트와 ..
안녕하세요 :D 수많은 분들이 여름철 살과의 전쟁을 선포하고 극한의 다이어트를 하고 계실텐데요. 정말이지 여름은 다이어트의 계절이라고 해도 과언이 아니라고 생각합니다. 하지만 과도한 다이어트는 오히려 건강을 악화시키고 요요현상으로 인한 악순환이 반복되니 체계적인 운동과 식단조절로 건강한 다이어트를 해야 한답니다. 오늘 포스팅할 주제는 그런 관점에서 엄청난 칼로리 소모 운동 버피테스트를 소개해 드리려고 합니다. 버피테스트란 기적의 5분 운동법이라고 불릴정도로 엄청난 운동강도를 자랑하는운동인데요. 본래는 유산소성 근력운동으로 운동선수들이 하는 훈련방법인만큼 엄청난 칼로리를 소모한다고 합니다. 하지만 그만큼 운동 방법에 대해 정확하게 알고 해야 다치는 일이 없겠죠? 버핏테스트는 전신 운동인만큼 근력운동뿐만 아..
안녕하세요 :) 여러분은 당근 좋아하시나요? 사실 저도 당근 하면 눈에 좋다라는건 어디서 들은적이 있지만 당근이 정확히 어디에 좋고 얼마나 좋은지에 대해서는 잘 모르고있었거든요. 저뿐만 아니라 많은분들이 야채나 채소가 몸에 좋다는건 알고 있으면서 어디에 좋은지 그리고 어떻게 섭취를 해야 좋은지를 모르는분들이 많이 있더라고요. 여러분들도 이번기회에 당근의 효능에 대해서 제대로 알아볼까요? 1. 비타민 A가 풍부한 당근! 당근을 보면 주황색이죠? 이렇게 주황색이거나 노란색은 카로틴인데 이게 우리몸에 흡수되면 체내에서 비타민 A로 변한다고 합니다. 수많은 채소가운데 파슬리 다음으로 비타민 A의 함유량이 풍부하여 뿌리부분만 조금만 먹어도 성인 하루 비타민 A 섭취량을 드시는거라고 합니다. 2. 당근 시력보호 좀..