달맞이꽃 종자유 효능

안녕하세요.

여러분들은 달맞이꽃종자유라고 들어보셨나요? 달맞이꽃이면 달맞이꽃이지 달맞이꽃 종자유는 또 뭐냐고 생각하는분들이 계실텐데요.

달맞이꽃 종자유는 말그대로 달맞이꽃의 종자(씨)로 만든 기름입니다.

대표적인 효능으로는 우리몸의 혈관에 쌓인 유해한 콜레스테롤을 녹여서 몸밖으로 배출시키는 효능을이 있고 염증과 관절염등에도 탁월한 효능이 있다고 알려져있는데요.

우리몸의 혈관이 무려 12만 Km로써 지구둘레의 3배나 되는 길이를 가지고 있는데 그러한 혈관을 깨끗하게 청소해주는 효능에 대해 좀더 자세하게 알아보겠습니다.

달맞이꽃종자유 효능

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월견자라고도 불리우며 약재로도 많이 사용되어 왔는데요, 예로부터 피부미백에 효과가 있다고 하여 많은 여성분들이 찾다가 최근에는 아토피에도 효과가 탁월하다고 하여 더 많은 사람들이 찾고 있습니다.

(2003년 아토피피부 건강보조식품 A등급) 

또한 대한 피부아토피 협회에서도 아토피증상의 개선에 효과가 있다고 인정하였습니다.

이미 유럽에서는 예로부터 왕의 만병통치약이라 불리우며 귀하게 여겨졌다고 하는데요.

현재 영국에서는 달맞이꽃 종자유를 국민보건 의약품으로 간주하고 있다고 합니다.

1. 리놀레산(Linoleic acid)

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북아메리카 원주민들은 달맞이꽃의 잎과 꽃, 열매등을 갈아서 피부의 상처등에 발랐다고 하는데요. 

달맞이꽃에 함유된 성분이 천식이나 폐결핵등의 기침을 가라앉혀주고 이것이 1930년대에 들어서 달맞이꽃의 효능으로 밝혀지면서 비타민F라고 이름이 붙여졌다가 오늘날에는 필수지방산으로 불리우고 있습니다.

2. 감마리놀렌산(gamma Linolenic acid)

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감마리놀렌산은 불포화 지방산인 오메가6의 일종으로써 체내 합성이 불가능하여 직접 섭취해야 한다고 합니다. 

우리가 쉽게 접할수 있는 일반 기름에는 감마리놀렌산이 함유되어 있지 않다고 합니다. 

일반기름에 리놀렌산이 함유되어 있는데 이것을 섭취하면서 감마리놀렌산으로 분해가 되는데, 사람에 따라 분해가 잘 되지 않는 사람들이 있어 이런경우 달맞이꽃 종자유의 감마리놀렌산을 섭취하는것이 좋다고 합니다.

 

3. 프로스타글라딘 합성

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프로스타글란딘은 혈압이나 체온, 알레르기 반응등 여러가지 생리현상에 영향을 주는 호르몬과 유사한 물질이라고 합니다. 

3. 콜레스테롤 저하

달맞이꽃종자유는 HDL 콜레스테롤에는 영향을 미치지 않고, LDL 콜레스테롤 저하에만 관여한다고 합니다. 

4. 생리불순 

달맞이꽃종자유는 여성의 호르몬을 조절하여 생리통을 감소시켜 주며 특히 갱년기의 여성이나 생리불순을 앓고 있는 여성들에게 효과가 좋다고 합니다. 

5. 혈액순환 촉진

달맞이꽃은 혈액순환을 촉진시켜주며, 혈전을 방지해주는 효능이 있습니다.

혈중 중성 지방 및 콜레스테롤이 수준을 낮추어, 혈전이 생기는 것을 막아주며, 혈액순환을 촉진시켜 줍니다.

 

6. 노화예방

우리몸의 면역체계를 강화시키는 효능이 있고 노화를 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

7. 다이어트

종자유를 꾸준히 섭취하면 우리몸의 지방조직을 자극하여 지방을 제거하는데 도움이 된다고 합니다.

8. 아토피 개선

아토피성 피부를 개선해주는 효과는 이미 널리 알려져 있습니다.

 오늘은 달맞이꽃 종자유의 효능에 대해 알아봤습니다.

올바른 정보를 찾고자 하는 여러분들께 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.

그럼 모두들 즐겁고 행복한 하루보내세요 :D