FUN한 라이프

안녕하세요 장마가 지나가고 폭염이 지속되는 여름입니다. 가만히만 있어도 땀이나는 여름! 여름철에 가장 쉽게 발생하는 질병이 무엇인지 아시나요? 식중독부터 시작해서 탈수증상, 열병, 그리고 냉방병등 주변에 수많은 위험요소가 있는데요. 여름을 건강하게 보내기 위한 여름철 건강관리 팁! 오늘 알아볼께요. 여름철 건강관리 첫 번째 수칙, 실내온도와 실외온도 간의 차이 줄이기! 푹푹 찌는 무더위속에 가만히 있어도 땀이 뻘뻘 난다고 에어컨을 낮은 온도로 오래도록 틀어놓으시죠? 하지만 이렇게 낮은 온도로 오랫동안 찬 바람을 쐬게 되면 감기나 냉방병에 걸리수있다고 합니다. 개도 안걸리는 여름감기! 많이 덥지 않은날에는 에어컨보다는 선풍기나 환기를 통해 냉방병의 위험을 줄여주고 에어컨을 틀더라도 너무 낮은 온도가 아닌 ..