발바닥 마사지, 집에서 발반사로 발가락부터 지압하는 방법
발은 제2의 심장으로 불리면서 인체의 축소판이라고 불리우는데 발가락 자극법에 대한 관심이 지속적으로 발생하고 있습니다. 과거 에서 발가락을 자극해 골반 틀어짐, 어깨통증, 목통증, 고관절 통증을 완화시켜주는 방법을 소개해주면서 "발가락에는 우리 몸의 12경락 중 6개의 경락이 발쪽으로 흐르고 있다며 발을 마사지하면 대응하는 장기가 자극돼 통증을 해결할 수 있다"고 말했는데요. 우리몸에는 12 경락과 361곳의 경혈이 존재하며 1000여개 이상의 경혈점이 존재하고 있습니다. 인터넷에는 수많은 경혈 자극요법이 공유되고 있으며 자극을 통해 질병을 제어하는 방법에 대해 소개되어 있는데, 오늘은 1분 지압으로 증상에 따른 혈자리를 지압해주면서 건강과 컨디션 조절에 도움을 줄수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니..
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2021. 3. 15. 14:34