두피열내리는법 생활습관 5계명
안녕하세요 요즘 날씨가 더워서 그런지 가만히 있어도 머리에서 열이 나는거 느껴지시나요? 그건 당연한건가요? 혹시라도 두피에 열이나는게 당연한거라고 생각하시다간 정말 큰일날수있습니다. 머리가 뜨거워지면 두피에 혈액순환이 제대로 이루어지지 않게되며 탈모가 일어나게 됩니다. 그렇다면 두피열내리는 방법 알아볼까요? 먼저 여러분의 생활습관은 어떤지 체크를 해보세요. 흔히 머리열이 발생하는 원인들로는 과도한 스트레스 및 과로, 수면부족과 과식과 불균형한 식습관, 음주, 흡연등 수없이 많은 요소가 있습니다. 이러한 요인들 뿐만 아니라 운동부족이나 비만 등의 원인으로 인해 제대로 두피열이 빠져나가지 못해 머리를 뜨겁게 하는 원인이 될수 있답니다. 우리가 머리열을 내리는데 가장 중요한 것은 식습관과 수면이라고 합니다. ..
건강정보
2016. 7. 6. 19:30