안녕하세요!여러분들은 두충나무라고 들어보셨나요? 시골에서 자라온 저는 이미 두충나무라는 이름이 익숙한데요.어렸을적에는 두충나무의 효능같은건 관심이없다가 이제서야 두충나무의 효능을 찾아보면서 정말 많은 효능이 있다는걸 알수있었는데요.오늘은 여러분들과 함께 두충나무의 효능과 두충차 효능등에 대하여 알아보겠습니다. 1. 두충나무란? 먼저 두충나무는 주로 한방에서 약재로 사용할만큼 그 효능이 좋은데요.높이가 20미터까지 자라고 잎은 5~15cm 정도의 크기로 타원형으로 끝이 뾰족한 잎을 가지고 있습니다.열매는 납작하고 긴 타원형으로 끝이 오목하고 그 안에 씨 한 개가 들어 있다고 합니다. 개화기는 4~5월이고, 결실기는 9~10월입니다.두충의 채취는 자원을 보호하기 위하여 일반적으로 나무의 껍질을 벗기는 방법을..
안녕하세요 오늘은 여름철 관절관리방법에 대해 알아보려고 합니다. 흔히 많은 사람들이 관절염은 추운 겨울철에 통증이 심해진다고 생각하는 사람들이 많습니다. 무릎이 에린다고 하나요? 겨울에 부는 차가운 바람이 관절속으로 파고들며 관절염 환자들의 염증부위에 압력을 높여 통증이 생기기 때문인데요. 하지만 많은 사람들이 여름철 냉방으로 인한 관절염이 발생할수 있다는사실은 모르는 분들이 많으십니다. 1. 관절염이 생기는 이유는? 먼저 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위입니다. 즉, 우리몸이 움직일때 생기는 충격을 관절이 흡수해주는 역할을 하는데요. 만약 관절이 없다면 뼈와뼈가 계속해서 마찰을 일으켜 금방 몸이 상하겠죠? 관절염은 이러한 뼈와뼈사이의 관절에 염증이 생긴것입니다. 2. 관절염의 증상은? 관절에 통증이 있다고..